Fit im Frühling – Die Stoffwechseloffensive

In der nächsten MitgliederAkademie der Volksbank dreht sich alles um die Themen Ernährung, Bewegung und Gesundheit. Referentin ist die Sport- und Ernährungsspezialistin Friederike Feil. Sie arbeitet als Doktorandin an der Universität in Halle/Wittenberg und in leitender Funktion in der deutschlandweit bekannten Dr.-Feil-Forschungsgruppe. Sie wird den Zuhörern Möglichkeiten aufzeigen, wie sie mehr Energie in ihrem Leben haben und sich gleichzeitig vor Krankheiten schützen können. Zudem erfährt man, wie mit gesundheitsbewusster Ernährung, gezielter Bewegung und einer guten Lebenseinstellung die Gene positiv beeinflusst werden – und die Pfunde purzeln können. Interesse geweckt? Dann ist es zur Anmeldung nur noch ein kleiner Schritt. Drei Veranstaltungen stehen zur Auswahl: Montag, 20. April, im Konzert- und Bühnenhaus Kevelaer; Dienstag, 21. April, im Kultur- und Kongresszentrum Kastell Goch und Mittwoch, 22. April, im Bürgersaal Issum. Die MitgliederAkademien beginnen jeweils um 19 Uhr. Veranstaltungsende ist ca. 21 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos.